Чим ближче кінець шкільного робочого тижня, тим важче вчителю утримуватись на поверхні й не захлинутись у водоверті буднів. Усі знають, що прямим обов'язком учителя є постійна турбота й підтримка своїх учнів, але не менш важливо навчитися піклуватися про себе і своє здоров'я. Професор психології Гейл Кінман на сторінках Гардіан акцентує увагу на трьох порадах учителям на кожний день протягом п'яти днів робочого тижня, спрямованих на зняття стресу та підтримку свого розумового, тілесного й душевного здоров'я.
Для мене важливий затишок. Я ціную теплоту рідного дому, люблю кожну дрібницю, яка оточує мене. Я люблю запах яблучного пирога з корицею, люблю каву, люблю приходити додому після важкого дня, люблю все те, що там знаходиться. Для мене дім — це частинка мене.